当番組は、海外MBAを卒業したバリキャリ女子のレイナが、「最近面白いこと」をやっている友人や知人をリスナーに紹介していくトークバラエティ番組。

今回の放送では、腸内環境と心身のコンディションの関係に着目し、「なぜ今、腸活が注目されているのか」「日常の中でどのように自分の状態と向き合うことができるのか」といったテーマを軸に展開。表面的な美容や健康にとどまらない、“内側から整える”という考え方について、多角的に掘り下げていきます。

番組では、CHIYOさんのこれまでの歩みや価値観の変化に触れながら、「頑張りすぎてしまう現代人」に向けたメッセージや、心と身体のつながりについても深掘り。さらに、日常生活の中で取り入れられるヒントや、自分自身と向き合うための考え方など、リスナーがすぐに実践したくなる気づきが随所に散りばめられています。

後半では、「変わる人に共通するポイント」や「腸を整えることで生まれる変化」といったテーマにも広がり、これからの生き方や働き方を見つめ直すきっかけとなる内容に。健康や美容に関心がある方はもちろん、日々の疲れや不調を感じている方、自分らしいペースで前に進みたいと考えている方にとって、心に響く30分をお届けします。

“無理をしない”“頑張りすぎない”という新しい選択肢に出会える本放送を、ぜひお楽しみください。

『レイナの時間』

◇　放送日時　　　　：　5月21日(木)　22:30～23:00

◇　放送局　　　　　：　FMサルース (84.1 MHz)

◇　出演者　　　　　：　レイナ

◇　ゲスト　　　　　：　CHIYO（腸活美容家・腸セラピスト）

◇　プロデューサー　：　エダコDX（ラジオプロデューサー）　
　　　　　　　　　　　　https://www.edacodx.com/

◇　ハッシュタグ　　：　＃レイナの時間

◇　提供　　　　　　：　アトワジャパン株式会社

※　スマホアプリ「エフエムプラプラ」でも放送中　　　　　　　

https://www.jcbasimul.com/radio/1279/